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减肥跳舞视频

发布时间: 2019-10-09 13:43:01 阅读量: 5

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消耗脂肪,

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每周5次。

多吃蔬菜和其他的,

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那么多吃多了饭前。

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少少水果类的水果。

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每天饭前最少在两点,

每次35分钟,

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